PSİKOLOJİK CHECK UP NEDİR Check up kelimesi daha çok sağlık kurumlarında kişinin hangi hastalığının olduğu ve değerlerinin ne düzeyde olduğunu görmek adına kullanılmaktadır. Adana Aile Danışmanlık merkezinde ise bu durum psikolojik check up da ailelerden en çok şikayet aldığımız dikkat eksikliği, dikkat dağınıklığı, hiperaktiviteye bakmakla beraber aile tutumunun çocuk üzerinde ki etkilerini elde etmekteyiz. Çocuğun […]
DÜŞÜNCELERİMİZİN YAŞAMIMIZA ETKİSİ Uzman Psikolog Havva Betül ÖZOĞUL İnsan beyni, düşünce yapısı, düşünce şekilleri, hayata bakış açısı insanlık boyunca herkesin ilgisini çekmiştir. Fransız filozof Descartes in de dediği gibi; düşünüyorum öyleyse varım. İnsanlar genellikle bu düşünce şeklini kendilerine şu şekilde çevirmişlerdir : Düşünüyorum, öyleyse korkuyorum, hayattan zevk almıyorum, mutsuzum… Her birey bir dünyada ortak hayatı […]
SAPLANTILI DÜŞÜNCELERİMİZ, TAKINTILI DAVRANIŞLARIMIZ (OKB) OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK – Elinin temiz olduğunu bildiği halde çok sık el yıkamak – Temiz olduğunu bildiği halde çok sık yıkanmak ya da banyoda uzun süre kalmak – Eli kirlenecek düşüncesiyle tokalaşmamak – Sevilen birini kaybedeceği korkusu – Sevilen birine zarar gelme korkusu – […]
DEPRESYON Depresyon, ruhsal rahatsızlıklar içinde en sık görülenlerden biridir. Depresyon insanların çökkünlük duyguları yaşamasına, olumsuz düşünceler içine girmesine, davranışlarda yavaşlamaya, yorgunluk ve bitkinlige, bedensel birtakım yakınmaların ortaya çıkmasına neden olan bir durumdur. Depresyon kişinin duygusal durumunu, düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmenin yanı sıra beden sağlığını da etkiler. Uyku, yeme içme, ağrı sızılar olmak üzere pek çok […]
PANIK BOZUKLUK PANIK ATAĞI NEDİR? Panik atak bir korku kuşatmasıdır. Algılanan tehlikeye karşı birdenbire gösterilen bir tepkidir ve birtakım yoğun bedensel duyumlar buna eşlik eder. Bir panik atağı teşhisi konabilmesi için aşağıdaki on üç belirtiden en az dördünün bulunması gerekir. 1.Çarpıntı 2.Terleme 3.Titreme veya sarsılma 4.Nefes darlığı ya da boguluyormus hissi 5.Soluğun kesilmesi 6. Göğüs […]
